Мастер-класс "Основы самообороны"
3 марта в рамках студенческого конкурса "Группа здорового образа жизни" на кафедре физической культуры состоялся мастер-класс по основам самообороны, который провел президент Ивановской федерации джиу-джитсу Михаил Геннадьевич Чижов. Участники мастер-класса не только узнали простейшие приемы самообороны и попробовали их исполнить, но и еще раз убедились, что в любом возрасте можно виртуозно владеть своим телом, получая от этого не только мышечную, но и душевную радость!