Впервые этот День в календаре был отмечен 14 марта 2008 года по инициативе Международного комитета дня сна Международной ассоциации медицины сна, и с тех пор ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия, ему посвящают мероприятия. Акцию волонтеры проводили в стенах клиники ИвГМА и были нацелены на просвещение пациентов данного стационара о том, что такое здоровый сон и как его организовать. Большое внимание было уделено физиологии сна, длительности полноценного сна у лиц разной возрастной категории. Была затронута и тема сновидений. Пациенты узнали, почему мы видим сны, для чего они нам и о чем сон может нам рассказать. Обучающиеся особое внимание уделили нарушениям сна. Некоторым слушателям было очень интересно узнать про бессонницу, а некоторым, наоборот, про повышенную сонливость. Всех больных заинтересовали вопросы профилактики расстройств сна, которые обсудили, а затем получили ответы на ряд вопросов в брошюре-напоминателе