Кроссфит в ИвГМА
11 мая на базе кафедры физической культуры студенческим спортивным клубом "IVM - спорт" впервые был проведен турнир по кроссфиту. В мероприятии участвовало 16 студентов. В ходе соревнований вначале была проведена подготовительная разминка для участников, далее - проводился инструктаж по технике безопасности и технике выполнения комплекса упражнений.
В комплекс входили упражнения для мужчин и женщин, включающие в себя:
- Мужчины: Берпи, челнок, гиря, скакалка, отжимания, бросок медбола в пол, приседания, австралийские подтягивания.
- Женщины: Берпи, челнок, скакалка, отжимания, бросок медбола в пол, приседания.
В конце спортивного-оздоровительного мероприятия проведена заминка с элементами лечебной гимнастики.
Проведены подсчеты результатов с учетом времени, затраченного на выполнение комплекса. Студенты, показавшие лучшее время, награждены медалями и дипломами.1 место среди юношей занял Савельев Александр (3 курс 9 группа леч. ф-т), среди девушек - Васильева Диана (3 курс, 8 группа, пед. ф-т).
Все участники остались довольны проведенным мероприятием и получили море позитивных эмоций.