С 18 по 21 августа в столице Башкортостана - Уфе состоялся IV Всероссийский Форум "Поколение ZOЖ". Участником данного Форума от Ивановской области стал Координатор направления ЗОЖ "Волонтёров-Медиков" Иван Волков, студент 4-го курса 6-й группы лечебного факультета.
Как говорит сам Иван, программа Форума была невероятно насыщенной как в теоретическом, так и в практическом планах. 

Всех участников на протяжении трех дней ожидала достаточно насыщенная программа:
• Утром каждого дня - спортивная активность на выбор: бег, аэробика, функциональная тренировка или зумба; 
• Образовательная программа Форума:
1) Мотивационная сессия «Образ жизни меняет тебя» - на ней именитые спортсмены делились своими личными историями достижений и преодолений сложностей и отвечали на волнующие участников вопросы;
2) Нетворкинг «ЗОЖ: от слов к делу», где участники совместно с экспертами обсуждали то, как небанально и при этом просто говорить о ЗОЖ и доносить эту информацию до населения;
3) Панельная дискуссия «Эстетика твоего образа жизни» - здесь совместно с экспертами обсуждались вопросы, связанные с красотой и сферой деятельности экспертов (нутрициология, кинезиология, гематология, косметология и др.). 
• Специальные площадки Форума:
1) Для координаторов направлений ЗОЖ - неформальная встреча по округам «Развиваемся вместе», где федеральные и окружные координаторы направления разбирали основные аспекты организации работы и коммуникации со Штабами Здоровья;
2) Для кураторов и волонтеров Штабов Здоровья, участников заинтересованных ЗОЖ - Дискуссия "Движение Вверх", где участники беседовали с экспертами грантовых конкурсов, фандрайзерами, призерами грантовых конкурсов о стратегиях успешного фандрайзинга, разработками грантовых проектов и пр. 
• Трек-дорожка, состоящая из интерактивных 1,5-часовых лекций с экспертами по следующим теоретическим блокам:
1) Здоровое питание;
2) Коммуникации и ораторское мастерство;
3) Про привычки (полезные и вредные);
4) Стресс в современных реалиях;
5) Режим дня. 
• Вечером 20 августа состоялась "ZOЖ-вечеринка", где участники смогли, сплотившись в единую команду, отлично (в стиле ЗОЖ) отдохнуть, а также поделиться идеями, опытом в разработке и реализации своих региональных проектов. 
• 21-го августа участники Форума посетили геопарк «Торатау», в котором они покорили гору Торатау высотой 406 м над уровнем моря, насладившись природой и красотами Башкирии; увидели национальную одежду Башкортостана; опробовали национальные угощения, в т.ч. и чак-чак, и послушали башкортостанскую музыку, исполняемую на множестве инструментов.