Неделя интенсива в рамках всероссийского проекта "Здоровье суставов в надежных руках"
Подошла к концу неделя интенсива в рамках всероссийского проекта "Здоровье суставов в надежных руках".
За эту насыщенную неделю волонтеры-медики команды "ZOЖ-WAY" провели три мероприятия (25, 27 и 29 октября) в разных парках нашего города, рассказали о здоровье суставов, о профилактике воспалительных и дегенеративных заболеваний костной системы, о том, как сохранить своё здоровье.
Наши волонтеры поведали слушателям историю становления северной ходьбы, механизмы её оздоравливающего воздействия и секреты правильной техники скандинавского шага, которые затем были отточены на практике при прохождении дистанции.
Интенсив завершился "Фестивалем скандинавской ходьбы", в рамках которого был проведён профилактический квест "Суставы на контроле", состоявшийся несмотря на непогоду. Победителям квеста были вручены полезные призы, которые помогут в поддержании их здоровья.
За эту неделю каждый из участников приложил усилия, чтобы стать чуточку здоровее, а значит, и счастливее. Обязательно будем помнить, что «Физическое совершенство человека - это не только дар природы, но и следствие целенаправленного формирования его».