19 апреля Студенческим объединением «Рука помощи» (руководитель – к.пс.н., доц. Курылева Н.В.) совместно с Институтом клинической психологии в лице Руженской Е.В. (к.м.н., доц., директор Института), Тейковцевой А.Е. (клинический психолог), а также к.пс.н., доц. кафедры психиатрии Смирновой С.В. было организовано мероприятие для студентов, посвященное совладающему поведению в стрессовой ситуации.

Концептуальную основу мероприятия составили положения позитивной психологии с фокусировкой на ресурсный подход, а не на проблемы и ограничения.

Студенты получили информацию и упражнения по самопомощи при стрессе, приняли участие в тренинге – психологическом квесте. Решая задачи квеста, обучающиеся выработали навыки ресурсной поддержки в направлениях музыко-терапии, арт-терапии, дыхательных техник, мышечного расслабления, смены негативных установок на позитивные. В игровой форме студенты анализировали типичные стрессовые ситуации и находили способы решения, развивая конструктивные формы копинг-поведения при стрессе. На одной из станций квеста участники конфиденциально формулировали вопросы к экспертам, которые в завершении мероприятия подробно разбирали каждую проблемную ситуацию и техники ее преодоления.

Благодарим участников, организаторов и экспертов за теплую атмосферу, плодотворную совместную работу!