Психическое и соматическое здоровье – единое целое, в здоровом теле – здоровый дух. Студентами лечебного и педиатрического факультетов подготовлена постерная сессия о взаимосвязи ЗОЖ и психического здоровья. Наши студенты убеждены, что психическое здоровье это ценность, сохраняя  его, мы можем реализовать свой потенциал, быть устойчивыми к стрессам, продуктивно учиться и работать.  

Обучающиеся отмечают, ведение здорового образа жизни напрямую влияет на поддержание психической стабильности человека. Понимание себя, способность к эмоциональной саморегуляции, психологическая устойчивость к стрессовым факторам, здоровый сон, в течение которого восстанавливаются психические ресурсы, режим дня, наличие физических нагрузок, отсутствие вредных привычек, правильное питание – основы профилактики заболеваний нервной системы. Проанализировано влияние гаджетов на социальную активность студентов, адаптационный потенциал и коммуникативные качества, влияние дистресса на пищевое поведение, возможное употребление психоактивных веществ.

Студенты говорят: «Одной из приоритетных задач для нас, как будущих специалистов, является мотивирование людей к смене своего стиля жизни так, чтобы они могли достичь психического и физического здоровья и смогли сохранить его на достаточно долгое время!».

Благодарим ребят за подготовку творческих проектов и постерной сессии!