В Ивановском народном университете «Третий возраст» состоялось очередное занятие на факультете «Здоровье»
Мероприятие прошло 27 ноября. Занятие открыла ректор университета «Третий возраст» Людмила Егоровна Силина. Она огласила повестку дня и тему занятия – «Особенности гинекологических заболеваний у женщин старшего возраста».
Лекцию на эту актуальную тему слушателям университета прочитала доцент, к.м.н. Ивановской государственной медицинской академии Анастасия Владимировна Смирнова. Она рассказала участникам встречи о том, что во время менопаузы в организме женщин происходит целый ряд физиологических и психологических изменений. В этот период особенно внимательно требуется следить за своим здоровьем и проходить регулярное медицинское обследование. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы, влияющие на общее качество и продолжительность жизни женщин.
Необходимо обязательное ежегодное прохождение скринингов:
флюрография, ФГДС, ЭКГ, колоноскопия, УЗИ органов малого таза, маммография и обязательная лабораторная диагностика (общий и биохимический анализ крови и другие лабораторные анализы). Очень важно наладить режим дня: оптимизация сна, сбалансированное питание, обязательная физическая нагрузка по 20-30 минут в день, чередование труда и отдыха, отказ от курения и алкоголя и позитивное мышление.
Все эти меры способствуют укреплению иммунной системы и снижению риска развития гинекологических заболеваний.
Благодарим Анастасию Владимировну Смирнову за интересную и познавательную лекцию по профилактике гинекологических заболеваний у женщин старшего возраста.