1 марта, в первый день весны, волонтеры Центра здоровья организовали открытые тренировки по северной ходьбе для всех желающих жителей нашего города. Несмотря на то что капель пока не слышно, и первое весеннее утро встретило город пушистым снегопадом, команда волонтеров «ZOЖ-WAY» с энтузиазмом провела занятия в парках Степанова и Харинка.

В ходе тренировки опытные волонтеры Валерия Сараева, Дмитрий Алексинский, Анна Жамина и Ирина Рожнова внимательно следили за участниками, контролируя их самочувствие и индивидуально корректируя амплитуду и темп движения. К спортивному мероприятию также присоединились студенты Ивановского ГМУ, обучающиеся по программе «Инструктор северной ходьбы» на базе Центра здоровья университета. Особенно приятно, что на тренировку пришли не только пожилые люди старше 60 лет, но и целые семьи с детьми, что подчеркивает растущий интерес к активному образу жизни среди разных возрастных групп.

Завершением встречи стала заминка, которая позволила участникам расслабиться, насладиться моментом и почувствовать свои мышцы, а также порадоваться проделанной работе. Волонтеры надеются, что такие мероприятия станут традицией и будут способствовать популяризации здорового образа жизни в нашем городе.